保育園入園前に決める!育児・家事の分担&宅配サービス・時短家電で負担を軽減

子育て
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保育園入園は、子どもにとっても親にとっても大きなライフイベント。
特に共働き家庭では、育児・家事・仕事のワークライフバランスをどう取るか? がとても重要です。

  • 子どもが体調を崩したとき、どちらが会社を休む?
  • 保育園の送迎や家事の負担はどう分担する?
  • 仕事と育児を両立するために、家事の時短アイテムは必要?

入園後に「もっと話し合っておけばよかった…!」と後悔しないように、事前に夫婦でルールを決めておくことが大切です✨

保育園入園前に夫婦で話し合っておくべきこと

① 子どもが体調不良のとき、どちらが会社を休む?

保育園に通い始めると、子どもは免疫がつくまで頻繁に体調を崩します💦
「保育園の洗礼」と聞くように、特に入園した後は「熱が出た」「咳が止まらない」などでお休みが多くなることも…

我が家の場合

  • ママ:通勤時間15分 / パパ:ほぼ在宅ワーク
  • お互いの仕事状況を見て半休ずつで対応していました
事前に決めておくポイント
  • どちらが休むかのルールを決める(交互に休む / 仕事の都合で決めるなど)
  • ファミリーサポートや病児保育など、代替手段も検討しておく

② 家事・育児の分担を決める

共働き夫婦は、家事や育児の負担を一方に偏らせないようにすることが大切!
「ママばかり負担が多い…」とならないように、具体的な役割分担を決めておくと◎

分担例(平日ver.)

  • 朝の支度ママ:料理や洗濯などの家事 / パパ:子供の身支度
  • 保育園送迎交互に担当 / パパが朝、ママが迎え
  • 夕飯準備作り置きや冷凍食品、宅配サービスなども活用
  • お風呂・寝かしつけ片方が担当、もう片方は後片付け
分担のポイント
  • お互いに「できること」「苦手なこと」を話し合う
  • イレギュラー対応ができるように、柔軟に調整する

家事をラクにする宅配サービス!

共働き家庭では、買い物に行く時間や献立を考えるのが大変💦
そんな時に便利なのが宅配サービス!

  • 仕事や育児で忙しくても、食材やおかずが自宅に届く!
  • 献立を考える手間が減り、栄養バランスの取れた食事ができる!
  • 買い物に行く時間が短縮されて、家事の負担が減る!

忙しい家庭にぴったりの宅配サービス5選をご紹介します✨

生協の宅配パルシステム|国産・無添加食材が豊富!

引用:生協の宅配パルシステム

生協の宅配パルシステムは、安心・安全な食材を選びたい人におすすめ!

  • 国産・無添加の食材が中心で安心!
  • 時短料理に便利なミールキットも充実!
  • 離乳食・幼児食に適した商品も多い
こんな人におすすめ
  • スーパーの食材の添加物が気になる
  • 小さい子どもがいる家庭
  • 時短しながらも食の安全にこだわりたい!

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生協の宅配コープデリ|低価格で日用品もまとめて買える!

引用:生協の宅配コープデリ

生協の宅配コープデリは、価格が比較的安く、食材・日用品も一緒に注文できるから時短&節約に!

  • スーパー感覚で利用できる食材&日用品が充実!
  • 冷凍食品やミールキットもあり、時短調理が可能
  • 価格が比較的安いので、コスパが良い!
こんな人におすすめ
  • スーパーと同じ感覚で食材・日用品を注文したい
  • できるだけ食費を抑えたい!
  • 冷凍食品や簡単調理できる商品を活用したい!

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ヨシケイ|豊富なメニューから選べる!

引用:食材宅配のヨシケイ

食材宅配のヨシケイは、栄養士監修のバランスのとれたメニューから選択できます!

  • レシピと必要な食材を使い切りの量だけお届け!
  • 送料・入会金なしで週1日のご注文も可能
  • 栄養士監修のバランスの取れたコースが豊富で、家族の好みに合わせて選べる
こんな人におすすめ
  • いろんなメニューを選びたい
  • 仕事後すぐに夕飯を作りたい!
  • 栄養バランスの良い食事を簡単に作りたい!

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シェフの無添つくりおき|無添加で美味しいお惣菜が届く!

引用:シェフの無添つくりおき

シェフの無添つくりおきは、調味料までこだわった 無添加のお食事を週替わりでお届け!

  • 管理栄養士監修の「無添加のおかずセット」が便利!
  • 保存料・化学調味料不使用で安心!
  • 湯せんorレンジで温めるだけ!
  • メニューが週替わりなので飽きにくい
こんな人におすすめ
  • 仕事で忙しくて、夕飯を作る時間がない
  • 無添加の食事を家族に食べさせたい
  • 買い物・調理の手間を省きたい!

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わんまいる|管理栄養士と料理の匠が監修

引用:わんまいる

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  • 冷凍おかずなの、ストックしておける!
  • 管理栄養士と料理の匠が監修しているので、栄養バランスもよくおいしい
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家事をラクにする時短アイテム

共働き&育児中の家庭は、できるだけ家事の負担を減らしたいですよね!
最近は、便利な家電がたくさんあるので、家事の時間を短縮しつつ、家族や自分の時間を増やすことができます✨

ロボット掃除機|ボタン1つで掃除を自動化!

「掃除機をかける時間がない…」そんな時に便利なのが、ロボット掃除機✨
床のホコリや食べこぼしも、スイッチを押すだけでピカピカに!

おすすめのポイント
  • 吸引+水拭き機能付きで、掃除の手間を大幅カット!
  • スケジュール設定で、仕事中に掃除完了✨
  • スマホアプリで遠隔操作も可能!

電気調理鍋|ほったらかし調理で料理の負担を激減!

仕事終わりにご飯を作るのがしんどい…💦
そんな時に役立つのが 「電気調理鍋」! 材料を入れてボタンを押すだけで、手間なし調理が可能✨

おすすめのポイント
  • 予約機能付きで、帰宅後すぐに食べられる♪
  • 火を使わずに安全調理!
  • カレー・シチュー・煮込み料理が簡単に作れる

食洗機|手洗いの時間ゼロ!水道代も節約できる◎

「洗い物がたまるとストレス…」そんな悩みを解決するのが 食洗機!
特に共働き家庭には、工事不要で使えるタンク式食洗機がおすすめ✨

おすすめのポイント
  • 高温洗浄&乾燥機能で、ピカピカに!
  • 手洗いよりも節水&時短になる!
  • タンク式なら工事不要で設置できる♪

乾燥機付き洗濯機|洗濯物を干す手間ゼロ!

「洗濯して干して取り込むのが面倒…💦」
そんな家庭には、乾燥機付きドラム式洗濯機が最強!

おすすめのポイント
  • 「洗濯→乾燥」まで全自動!干す手間ゼロ!
  • 花粉や梅雨の時期も、部屋干し不要で快適!
  • 予約機能を使えば、朝起きたら洗濯完了✨

まとめ|入園前に準備をして、スムーズな育児&家事の両立を!

保育園入園後は、仕事・家事・育児で忙しくなるので、事前準備がカギ!

この記事のまとめ
  • 「子どもが体調を崩したとき、どちらが休むか?」を決めておく
  • 「家事・育児の分担」を決めて、負担を減らす
  • 「時短家電&宅配サービス」を活用して、家事の手間を減らす

今のうちに準備をしておけば、育児と仕事を両立しやすくなり、家族の時間も確保できるはず!

ぜひ、時短アイテムや宅配サービスを取り入れて、負担を軽減してみてくださいね😊✨

最後までご覧いただきありがとうございます。

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