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今回は 3歳の娘と一緒にスパリゾートハワイアンズへ行ってきました🌺
「3歳でも楽しめる?」「1日の流れは?」と気になる方も多いですよね。
この記事では当日のタイムスケジュールを中心に、3歳児と実際に楽しめた場所や注意点をまとめています。
これから子連れでハワイアンズに行く方の参考になればうれしいです☺️
ハワイアンズに行く前に準備しておいてよかった子連れ向けの持ち物は、別記事で詳しくまとめています。
スパリゾートハワイアンズとは?

スパリゾートハワイアンズは、福島県いわき市にある大型の温泉テーマパークです。
プールや温泉、フラダンスショーなどが楽しめて、子どもから大人まで1日中過ごせる施設になっています。
施設内は屋内プールが中心なので、天候や季節を気にせず遊べるのも嬉しいポイント。
流れるプールやウォータースライダーのほか、温泉エリアもあり、遊びと温泉の両方を楽しめます。
日帰りでも利用できますが、宿泊すると時間を気にせずゆったり過ごせるので、子連れには特におすすめです✨
宿泊したお部屋の詳しい様子や、子ども向け設備については、こちらの記事で紹介しています👇
3歳児と初ハワイアンズ|1日のタイムスケジュール
今回、3歳児を連れて平日にハワイアンズを利用した際の実際のタイムスケジュールです。
冬休み明けの平日だったこともあり、全体的に混雑は少なく、比較的ゆったりと過ごすことができました。
| 10:00 | 受付で入場チケット受け取り 荷物を預ける |
| 10:30 | 更衣室で着替え |
| 11:00 | プール遊び |
| 12:00 | 一旦着替えてお昼休憩 |
| 13:30 | ショー鑑賞 |
| 14:30 | チェックイン(モノリスタワー) |
| 15:30 | 再びプール |
| 16:30 | プール終了、お風呂 |
| 17:30 | 夕食バイキング(モノリスタワー) |
| 19:30 | 散歩・買い物 |
ただし、夕食の時間は思っていたよりも早めの時間に指定されたため、夕方は少しバタバタしてしまった印象です💦
受付〜入場までの流れ

今回は宿泊でのハワイアンズ利用だったので、到着したらまず宿泊先のモノリスタワーで受付手続きをしました。
10時頃に到着しましたが、フロントにはチェックアウトや荷物を預ける宿泊者で人は多かったものの、受付とチェックアウトの窓口が分かれていたため、待ち時間はそれほど長く感じませんでした。
平日だったこともあり、大きな混雑はなく、全体的にスムーズでした。

入場チケットを受け取る

受付で宿泊者であることを伝えると、入場チケットを受け取ることができます。
このチケットでそのままパーク内へ入場できるため、宿泊の場合は受付での手続きが必須です💡
荷物を預ける

チェックイン前・チェックアウト後でも、プールで使わない荷物はフロントのクロークに預けることが可能です。
プールで使うものや貴重品など、必要なものはハワイアンズ内にある有料の鍵付きロッカーに入れていました。
更衣室へ移動
入場後は、更衣室で着替えをします。
更衣室は広く、ロッカーの数も多かったので安心でした。
ロッカーは何度でも開け閉め可能で、利用時に400円を入れますが、最後に100円が返ってくるタイプです。
プール内にあるロッカーと共通なので、我が家はプール内のロッカーを利用しました。


いよいよウォーターパークへ!
更衣室で着替えたら、いよいよプールへ。
浮き輪は空気を入れる機械が設置されているので、簡単に膨らませることができました✨
5台ほど設置されていて、あっという間に空気が入るので混雑時期でもそんなに時間はかからないかと思います。

娘の初プール体験!

まずは、キッズ向けエリアの「ワイワイオハナ」へ。
水深50cmと80cmのプールがあり、年齢や水への慣れ具合に合わせて遊べるエリアです。
娘にとっては初めての本格的なプールでしたが、まずは水深80cmのプールで、ゆっくり水に慣れるところからスタートしました。

最初は少し緊張していましたが、しばらくすると慣れてきたようで、ずっとYouTubeで見て「やりたい!」と言っていたスライダーに挑戦。
本当は小さい方を勧めたのですが、「こっちがいい!」と、大きいスライダーを選択😳

階段を上って吊り橋を渡ってから滑るタイプで、慎重派な娘はかなり時間をかけて準備。
後ろのお友達を待たせてしまい、親としては少し焦ってしまいました💦
実際に滑ってみると、思っていたより勢いがあり少し怖かったようで、このスライダーは1回で終了💦
(後から知りましたが、対象年齢目安は5歳からみたいです。)
その後は、同じ「ワイワイオハナ」内にある水深50cmのキッズプールへ。

こちらは、小さなお子さんでも安心して遊びやすい印象。
小さめのスライダーもありましたが、先ほどのスライダーが少し怖かったようで、今回は挑戦せずでした。
雰囲気的にも「まずはここから」が安心だなと感じました。
スライダーの詳しい違いや選び方は、次の「スライダー比較表」にまとめています👇
スライダー比較(ワイワイオハナ内)
ワイワイオハナには、水深の異なる2種類のスライダーがあり、年齢や水への慣れ具合に合わせて選ぶと、より安心して楽しめます✨
違いを下の表にまとめました。
| レインボースライダー | 大滝スライダー | |
|---|---|---|
![]() | ![]() | |
| 対象年齢目安 | 2歳頃〜 | 5歳頃〜 |
| プールの水深 | 50cm | 80cm |
| 特徴 | ゆるやかで安心。 スライダーデビュー向け | 少し迫力あり。 水に慣れてきた子向け |
※どちらのスライダーも身長140cm以下の方が利用対象です。
※アームブイや浮き輪の使用OK
どちらのスライダーもスタッフの方が常時監視してくれています。
フィッシュゴーランド(流れるプール)へ
次は流れるプールへ移動。
真ん中に水槽があるのですが、このときはすっかり見るのを忘れていました(笑)

途中には洞窟や滝があり、娘もとても楽しそう✨
浮き輪にも慣れてきたようで、流れに身をまかせながらのんびり楽しめました。

着替えてお昼休憩
我が家が訪れたのは1月。
室内・温水プールとはいえ、濡れたままだとやはり寒いと感じました💦
大人はラッシュガードを羽織り、子どもはしっかりタオルで体を拭いてから洋服に着替えて休憩。
特に冬場は、さっと羽織れるものや着替え多めがあると安心です。

お昼ごはん
ハワイアンズ内には、ハンバーガー・クレープ・ピザなどの軽食系のお店があり、
ポテトやからあげ、たこ焼きなど、子どもが食べやすいメニューも揃っていました。


夕食はバイキングを予定していたので、お昼は少なめに注文して、みんなでシェア。

割り箸はお店でもらえましたが、お皿やフォークはなかったので、取り分けて食べたい場合は、使い捨てのカトラリーを持参すると便利だと思います。
お昼のショー「ポリネシアン・サンライトカーニバル」
13:30からは、お昼のショー「ポリネシアン・サンライトカーニバル」を鑑賞しました。

せっかく来たからには観たい!と思い、記念撮影もできるようにSS席を事前予約。
前から2列目だったので迫力があり、ダンサーさんの表情までしっかり見られて、とても良かったです✨
途中で、子どもがステージに上がって一緒に踊れる場面があり、娘も大喜び。
※ステージで一緒に踊るのは、席のランクに関係なく自由参加のようでした。

踊り終わると、レイを首にかけてもらえて、とても嬉しそう🌺
親としても、いい思い出になりました。

最後は、有料席の特典でフラガールの方と一緒に記念撮影📷✨

ショーの時間と席・特典について
ショーは、お昼と夜に開催されています。
- 夜のショー:全席予約制(有料)
- お昼のショー:無料席あり
※混雑時期は、早めに行かないと取れない場合があります
席は
プレミアムシート/SS/S/A/B/C席
とランク分けされています。
プレミアムシート・SS席の場合は、ソロダンサー&シバオラやフラガールとの記念撮影という特典が付いてくるのも嬉しいポイントです。
チェックイン
ショーを見終わったあとは、ちょうどチェックインできる時間に。
このタイミングでは体が濡れていなかったので、そのままホテルへ向かいました。

フロントで預けていた荷物を受け取り、お部屋へ移動。
お部屋の詳しい様子や、子ども向け設備については、こちらの記事で紹介しています👇
再びプールへ(スプリングタウン・スパガーデンパレオ)
お部屋でトイレを済ませて少し休憩したあと、再びプールへ。
次はスプリングタウンとスパガーデンパレオに行ってきました。
ウォーターパークからスプリングタウンまでは少し距離があります。
特に寒い時期は、体が濡れたままだとかなり冷えるので、体を拭いたりいったん乾いた状態での移動がおすすめです。

温泉プールでぽかぽか
スプリングタウンは室内、スパガーデンパレオは屋外ですが、どちらも温泉。
水温が高めで、冬でもしっかり温かくて気持ちよかったです。
室内プールよりも、娘は屋外のスパガーデンパレオの方が気に入った様子。
ただし、屋外エリアはプールや浴槽の間を移動する場面も多く、寒い時期は少し大変に感じました💦
この頃には浮き輪で動くのにもすっかり慣れていて、
自分で泳ぐように進んで遊んでいる姿に、ちょっとした成長を感じる場面も✨

帰りは「温泉大浴場パレス」がおすすめ

スプリングタウンには温泉大浴場パレスが併設されています。
プールでしっかり遊んだあとは、ここでお風呂に入ってから戻るのがおすすめ。
チェックイン後であれば、部屋のタオルと着替えを持ってパレスへ行く → そのまま部屋へ戻る
という流れができるので、楽でおすすめ◎
実際に行って気づいた!子連れハワイアンズの注意点
事前に調べておけば分かったことですが、実際に行ってみて
「これは知っておきたかった…!」と感じたこともいくつかありました💦
3歳の娘と一緒に過ごす中で気づいた、子連れならではの注意点をまとめています。
子どもから目を離さないように注意
当たり前のことですが、荷物の準備中や着替えのタイミングは特に注意が必要です。
我が家の3歳娘にも事前に「一人でプールに近づかない」ことは伝えていましたが、遊んで楽しくなって慣れてくると、約束を忘れてしまうことも。
実際に、プールから上がってタオルで体を拭いている間、ほんの一瞬目を離した隙に、またプールに近づこうとした場面がありました💦
係員の方もすぐ気づいて近くまで来てくれていましたが、楽しくなってくるほど油断しがちなので、最後まで目を離さないよう注意したいところです。
トイレの場所を事前に把握しておく
我が家の娘(3歳7ヶ月)は日中のおむつが外れていたため、普通の水着でプールに入りました。
プールでは、体が冷えて急にトイレに行きたくなったり、楽しくて「まだ遊びたい」と我慢してしまう
こともあるので、トイレの場所を先に確認しておくと安心です。

ちなみに、プールエリア内のトイレを利用しましたが、トイレ内には専用スリッパが用意されていました。
裸足のまま行っても、問題なく利用できたのは助かりました◎
チェックイン前はタオル・スリッパは借りられない
宿泊者でも、チェックイン前は部屋のタオルやスリッパは利用できません。
宿泊ならタオルは借りられると思っていたのですが、
タオル・サンダル・ゲストウェア・館内用バッグが借りられるのはチェックイン後からでした。
そのため、チェックイン前にプールを利用する場合は、
- タオルは持参する
- もしくは館内レンタルを利用する
必要があるので要注意です。
ちなみに、チェックアウト後はタオルやスリッパなども借りられます◎

サンダルはプールサイドで使用不可
プールに必須アイテムのサンダル。
我が家も購入して持っていきましたが、プールサイドではサンダルの使用はできません。

ただし、アクアシューズは使用OK でした!
滑りにくく、子どもも歩きやすいので、お子様はアクアシューズを持っていくのがおすすめかも💡
プールエリアに入る前には足を洗う浴槽があり、その手前とエリア内に下駄箱があります。
靴はそこに置いてから入場する流れです。

ただ、下駄箱はフタなしで置くタイプなので、取り間違え防止のために目印をつけておくと安心かもしれません。

チットは常に持ち歩き必須
入場ゲートは、駅の改札のような仕組み。
入場チケットに印字されたQRコードをかざして出入りします。

- 再入場
- エリア移動
などの際に提示を求められることがあるため、常に携帯しておくのがおすすめです。
私は、なくしそうだったので今回は旦那に管理してもらっていました。
が、少し別行動になったときにチケットがなくて移動できず、ちょっと困る場面もありました💦(笑)
入場チケットは紙製なので、スマホと一緒に防水ケースに入れて首から下げておくと安心です。

実際に行ってみて、「これは持っていって正解だった」と感じたアイテムも多かったです。
持ち物については、こちらの記事で詳しくまとめています👇
まとめ|3歳児と初めてのハワイアンズ
今回、3歳の娘を連れて平日にハワイアンズを訪れましたが、小さな子どもでも無理なく楽しめる工夫がたくさんある施設だと感じました。
キッズ向けエリア「ワイワイオハナ」は、水深や遊び方が段階的になっていて、初めてのプールでも少しずつ慣れながら遊べたのがとても良かったです。
ショーや温泉もあり、親子で1日たっぷり楽しめました。
一方で、平日は営業時間が短い施設があったり、チェックイン前はタオルが借りられないなど、事前に知っておきたい注意点もありました。
今回は1泊だったので少しバタバタでしたが、2泊でゆったり過ごすのもおすすめだと思います。
今回宿泊したモノリスタワーのお部屋や食事、子連れ目線での感想は、別記事で詳しくまとめています👇
これから子連れでハワイアンズに行く方の参考になれば嬉しいです🌺









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